체질로 알아보는 건강법 : 태양인의 특징
요즘 체질에 대해서 관심이 많죠? |
척추가 약하여 오래 걷거나 앉아 있지를 못한 체질이며 여자의 경우에는 자궁이 약해 출산에 어려움을 겪기도 합니다. *발병률이 높은 질환 열태양인은 폐열로 인한 질환이 많습니다. 파킨슨씨병. 지방간. 간염. 간경화. 폐암. 목디스크등의 질환이 올 수 있습니다. 태양인은 부아(폐)가 잘 올라 뇌로 폐열이 잘 올라가는 체질이므로 폐열을 식혀주는 치료법이 좋습니다. 한태양인은 소장이 차운 사람을 말합니다. 위완 부위가 차서 오는 병인 식도경력, 식도협착증, 근육무력증, 허리병, 디스크, 무릎관절염, 식도암, 간암등의 질환이 올 수 있습니다. 한태양인은 몸을 따뜻이 하여 몸이 차지 않게 해주어야 합니다. *태양인에게 유익한 식품 곡 류 채소류 버섯류 과일 건과 해산물 육류 기타 *유익하지 못한 식품 곡류 채소류 버섯류 견과 과일 해산물 기타 *태양인에게 유익한 정보 1. 색깔 보라색 계통의 속내의를 입으시면 인체에 유익합니다. 흰색 계통은 피하시는 것이 좋습니다. 태양인의 학생은 책상 바로 앞면에 보라색으로 도배를 하면 정신이 집중이 되어 성적이 향상될 수 있습니다. 2. 수면방향 머리를 동쪽으로 두고 주무시면 숙면을 취할 수 있습니다. 3. 반지 착용법 열태양인은 4지에 은반지를 끼고 한태양인은 1지에 금반지를 끼면 장부의 허. 실을 보완할 수 있습니다. 4. 보석 목걸이는 진주 목걸이가 좋으며 금. 은 목걸이는 해는 없습니다. 5. 운동 상체가 발달하고 하체가 빈약하므로 하체 단련 운동이 필요하며 급격한 운동은 삼가 하는 것이 좋다. 6. 목욕 뜨거운 곳에 오래 있으면 현기증을 느낄 수 있으니 오래 있지 말아야 하며 목욕을 가볍게 하는 것이 좋습니다. *태양인의 생활 습관 태양인은 상심하게 되면 폐의 기능이 항진되고 간의 기능이 저하되어 질병이 올 수 있습니다. 항상 조직의 우두머리가 되어야 하는 압박감에 시달리며 자신의 정적에 대한 경계심 때문에 늘 항상 불안한 마음을 가지고 있습니다. 태양인 중에서는 세상을 비관하여 머리가 돈 사람도 많습니다. 마음의 욕심을 버리고 현재의 위치에 만족하는 습관을 들여야 합니다. 자신의 능력을 너무 믿고 과신하게 되면 대장의 기능이 원활하지 못하여 변비로 고생을 할 수 있으니 주의하시고 평소에 느긋한 마음을 의식적으로 가지면 장부의 허. 실의 편차가 작아져 건강한 생활을 할 수 있습니다. *태양인에게 좋은 보약 및 건강식품 태양인은 폐(肺)에 상승하는 양기운(陽氣運)이 많고 간(肝)에 하강하는 음기운(陰氣運)이 적으므로, 하허상실(下虛上實: 아래가 부족하고 위가 과한 상태)합니다. 따라서, 양을 억제하고 음을 도와 상승한 기운을 아래로 낮추는 방법을 위주로 처방합니다. 허약한 하체에서 오는 병 - 오가피, 소나무 마디 얼격, 해역, 반위증 - 모과, 포도뿌리, 다래, 합조개, 붕어, 순채나물 간을 보할 때 - 채소, 과일, 조개류 태양인에게 좋은 보약재 - 오가피, 모과, 다래, 솔잎, 붕어
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