숨만 잘 쉬어도 건강해져요~ 복식호흡 현대인의 배는 스트레스와 운동 부족, 불규칙한 식습관으로 인해 변비, 소화불량, 대장염 등의 위험에 노출되어 있다. 배는 물론 몸 전체를 건강하게 만들 수 있는 복식호흡법에 대해 알아보았다. 피카소,오드리 헵번 등의 통증을 치료하며 세계적인 명성을 얻은 물리치료사 피에르 팔라르디 박사. 그의 주장에 따르면 배는 ‘제 2…