황성환 리복크로스핏센티넬 시니어 코치가 다바타 운동법에 활용되는 기본 운동의 올바른 자세를 보여 주고있다. 왼쪽부터 앉았다 일어서기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 동작. 짧은 시간에 운동 효과를 최대한 높이기위해서는 반드시 정확한 자세를 유지해야 한다.홍진환 기자 jean@donga.com 최근 살을 빼려는 사람들 사이에서는 '간헐(間歇)'이 화두다. '간헐적…