빌 클린턴 전 미국 대통령 부부가 몸무게를 16kg이나 감량했다는 보도와 함께 뜨거운 감자로 떠오르고 있는 사우스 비치 다이어트. GI 수치가 낮은, 탄수화물과 지방이 함유된 살코기, 생선, 야채 등을 양껏 먹으면 건강해지고 살이 빠진다는 기적의 다이어트 대탐구. 1단계: 2주간 모든 탄수화물을 피한다. 다이어트에서 가장 엄격하고 중요한 시작 단계. 처음 …