허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3944 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 1531 [교육] 학위유학:3단계 시험치르기 LSAT sdsaram 4111 2002.08.15 sdsaram 2002.08.15 4111 1530 [교육] 어학연수:American Language Institu… sdsaram 4505 2002.08.01 sdsaram 2002.08.01 4505 1529 [교육] SD소재학교:Miracosta College sdsaram 5060 2002.07.18 sdsaram 2002.07.18 5060 1528 [교육] 학위유학 3단계 시험치르기:SAT II sdsaram 4011 2002.07.11 sdsaram 2002.07.11 4011 1527 [교육] 조기유학: 미국의 교육제도:중학교편 sdsaram 5661 2002.07.04 sdsaram 2002.07.04 5661 1526 [교육] 어학연수:샌디에고내의 어학연수프로그램 UCSD편 sdsaram 4590 2002.06.27 sdsaram 2002.06.27 4590 1525 [교육] SD소재학교: Alliant Internation Un… sdsaram 4850 2002.06.13 sdsaram 2002.06.13 4850 1524 [교육] 학위유학 3단계 시험치르기 : SAT1 sdsaram 4117 2002.06.06 sdsaram 2002.06.06 4117 1523 [교육] 조기유학 : 미국의 유치원, 초등학교 집중해부 sdsaram 7742 2002.05.30 sdsaram 2002.05.30 7742 1522 [교육] 어학연수:어떤 프로그램을 선택할 것인가? sdsaram 4221 2002.05.23 sdsaram 2002.05.23 4221 1521 [교육] SD소재학교:California State Univer… sdsaram 4100 2002.05.09 sdsaram 2002.05.09 4100 1520 [교육] 학위유학 3단계 : 시험치르기 (GRE) sdsaram 5838 2002.05.02 sdsaram 2002.05.02 5838 1519 [교육] 조기유학의 마스터플랜: 미국의 교육제도 sdsaram 5244 2002.04.25 sdsaram 2002.04.25 5244 1518 [교육] 어학연수: 샌디에고의 한국학생의 분포는 어떠한가? sdsaram 4942 2002.04.19 sdsaram 2002.04.19 4942 1517 [교육] 학위 유학 3단계 시험치르기:GMAT sdsaram 4373 2002.03.28 sdsaram 2002.03.28 4373 1516 [교육] 조기유학의 마스터플랜 : How to apply and… sdsaram 4395 2002.03.21 sdsaram 2002.03.21 4395 1515 [교육] 어느 정도 어학연수 기간을 선정할까? sdsaram 4207 2002.03.14 sdsaram 2002.03.14 4207 1514 [교육] 카톨릭계통의 사립대학교, USD sdsaram 4301 2002.02.28 sdsaram 2002.02.28 4301 1513 [교육] 학위유학으로 가는 길 : 시험치르기 sdsaram 4115 2002.02.21 sdsaram 2002.02.21 4115 1512 [교육] 미국의 대학입학 시험, SAT sdsaram 4362 2002.02.14 sdsaram 2002.02.14 4362 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 4647484950 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기