허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3983 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2471 [부동산] ◆◆주택융자◆◆ 융자 전문가 다니엘장 "좋은금리 & 신… 다니엘장Mortgage 251 04.26 다니엘장Mortgage 04.26 251 2470 [부동산] (HOT 매물) 유명하고 트렌디한 동네에 있는 단골 많… 다니엘장모기지 273 04.25 다니엘장모기지 04.25 273 2469 [부동산] (HOT 매물)(좋은 기회) 바쁜 지역 오랬동안 영업한… 다니엘장모기지 396 04.24 다니엘장모기지 04.24 396 2468 [기타] [온라인 서류 발급] 아포스티유부터 번역공증까지 클릭 … allminwon2 328 04.10 allminwon2 04.10 328 2467 [부동산] (HOT 매물) 장사 잘되는 유명한 포키 비지니스 매매 다니엘장Mortgage 403 03.28 다니엘장Mortgage 03.28 403 2466 [부동산] (특별 매물) San Bernardino 카운티 관광지… 다니엘장Mortgage 434 03.20 다니엘장Mortgage 03.20 434 2465 [건강] 한국에서 건너온 전문 청소 서비스로 매트리스 및 쇼파부… hayangclean 365 03.12 hayangclean 03.12 365 2464 [부동산] (특별 매물) OC 관광지 한복판 대형 프랜차이즈 호텔… 다니엘장Mortgage 422 03.10 다니엘장Mortgage 03.10 422 2463 [부동산] (HOT 매물) 맛집으로 소문나고 장사 잘되는 OC 지… 다니엘장Mortgage 507 02.25 다니엘장Mortgage 02.25 507 2462 [생활] 은행만 믿지 말고 내 돈 내가 챙겨야 랜딩헬프 487 02.16 랜딩헬프 02.16 487 2461 [부동산] (HOT 매물) LA 한인타운 한복판 식당 비지니스 매… 다니엘장Mortgage 734 01.25 다니엘장Mortgage 01.25 734 2460 [법률] 학생비자, E-2비자 등 임시비자로 체류하고 계신 분들… Trusty 543 01.21 Trusty 01.21 543 2459 [부동산] (HOT 매물) 트래픽 많고 유명한 동네 메일박스 비지… 다니엘장Mortgage 700 01.14 다니엘장Mortgage 01.14 700 2458 [관광] 전 세계 항공(관광)특가 한우리여행사(213-388-4… 큰마님 700 01.11 큰마님 01.11 700 2457 [부동산] (HOT 매물) 고급동네 미국 대형 프랜차이즈 마켓 안… 다니엘장모기지 728 2023.12.28 다니엘장모기지 2023.12.28 728 2456 [교육] 미국 대학의 기여입학제: 입시 공평성과 논란 공맵 795 2023.12.03 공맵 2023.12.03 795 2455 [교육] 정치인 사관학교, 조지타운 대학교(Georgetown … 공맵 861 2023.11.30 공맵 2023.11.30 861 2454 [교육] 아시아 학생이 백인 학생보다 주요 명문대 합격률이 28… 공맵 839 2023.11.29 공맵 2023.11.29 839 2453 [교육] 브랭섬홀 아시아(BHA) 2024-2025 전형에 지원… 공맵 832 2023.11.28 공맵 2023.11.28 832 2452 [교육] 미국 약대 입시를 위한 프로그램은? 공맵 840 2023.11.27 공맵 2023.11.27 840 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 12345 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기